我经常到义顺游泳池去练习游泳，以保持身心健康。游泳过后我也会习惯性到附近组屋区的“养生村”坐坐。这是由政府机构和私人组织联合设立的乐龄活动聚点。我的母亲有时候也会到那里参加乐龄活动，或跟其他老人聊天。
不久前，我在养生村看了一部名为《悠游自在》的短片，讲述三名年长者如何克服对水的恐惧，努力学习游泳。其中一名年长者本来是个很沮丧，对水有恐惧感的人，经过不断的学习、尝试和朋友的鼓励，终于学会了游泳。
老人也体验到在水中的快乐，瞬间压力就比以前减少了。短片的拍摄地点就是我常去的义顺游泳池，这里平常没有那么拥挤，可谓年长者理想的“养生池”。
在我的生活环境周围，常在巴士转换站看到很多孤独老人，很多时候就是一个人在那里呆坐着，也许他们是因为不善于与人沟通而选择独处。在巴士转换站隔邻有一座商场，可是商场内每一层楼都没有可以坐下来休息的椅子。我建议各大商场开辟一个乐龄休息角落，让老人在逛累时可以休息，和其他老人交流，也算是回馈社会的小举措。
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