有意义、目标的人生,可以提高整体幸福感,改善身心健康,并降低患抑郁症的概率。
最近碰巧遇到两名刚从各自的专业职场辞离的朋友。40多岁的她们都是行业中的佼佼者,M辞职后暂离职场,正在攻读和本来专业毫无关系的辅导学课程;A则是毅然从薪金优渥的商企,转入陌生的服务社区领域。
问她们,在一般人都尽力保住工作的疫情环境中,是否觉得当初放弃稳当的高管职位有点可惜?她们笑言,恰是疫情给了她们省思的空间和做决定的勇气。M一向因为工作而四海奔波,这次疫情让她有机会对自己坦白。虽然那是份胜任有余的工作,但是否是她真正想要的?那些职场上的光环对她真的那么重要吗?离职后,除了上课,她开始找寻用得上她的专业的义工活动,倒也忙得乐意充实。