待在室内也要防紫外线？

岛国最近酷热，高温天气不但让人受不了，烈阳的紫外线辐射还会伤害肌肤。

国家环境局报告指出，新加坡的紫外线指数（Ultra-Violet Index）在3月底达到极端水平。紫外线指数是以0到15的范围，描述地球表面的太阳紫外线辐射水平。本地紫外线指数在3月27日首次达到11，属极高值；3月29日的紫外线指数还一度飙到13。

紫外线强度分成不同级别，紫外线指数越高，对皮肤和眼睛的潜在伤害越大。无论晴天还是阴天，保护肌肤免受紫外线的照射必不可少。皮肤及医美公司阅肤（Niks Professional）医美医生叶倩妤解释人们对紫外线防护的常见误区：