新年第一天，受访诊所反映，前来问诊的呼吸道病患有所增加，他们大多刚从国外旅游回来，感染冠病或感冒。
记者于元旦早晨走访后港、宏茂桥、德义、勿洛、榜鹅24小时开放的诊所，以及在公共假期营业半天的组屋区诊所。虽然多半空空无人，但位于白桥（Pek Kio）的诊所“57 Medical Clinic”的问诊人数却有所增加。诊所当天仅从上午9时营业至中午12时，诊所全科医生林凯航受访时说，病患人流在营业时间的中后半段较多，问诊人数也比平日多出约两成至三成。
林凯航解释，来到诊所的多数是确诊冠病或感冒的病患，而且大部分都是刚旅游回来的公众。近两个星期前来看诊的病患也有所增加，而看诊人数，以及冠病和感冒病例增加的原因，有可能是因为年终旅游以及更频繁的佳节聚会。
康威医疗集团（Healthway Medical Group）初级保健主任郑平章医生告诉记者，由于元旦放假，当日集团属下56家诊所中，只有位于裕廊西和武吉巴督的两家诊所从早上营业至晚上9时，个别全天接诊了大约25至30名病患。
“虽然看诊人数少于平时的一半，但病人大都患上了呼吸道感染。”
根据卫生部网站的最新数据，2023年接近圣诞节的第51周（12月17日至23日）因急性上呼吸道感染而到综合诊疗所问诊的每日平均人数为2853，比之前一周少622人，但仍高于2022年同期的2168人。
国大医学组织住院部门启用备用设备 包括重症监护和隔离设施
国立大学医学组织发言人回复《联合早报》询问时指出，其附属的国大医院、黄廷方综合医院和亚历山大医院，正密切监控本地总体看诊情况。发言人提醒公众，近来急诊科的候诊时间可能会更长。
“考虑到近期冠病病例的增加，我们正在住院部门启用备用医疗设备，包括重症监护和隔离设施等。”
过了圣诞和元旦假期，农历新年也将到来，为帮助公众下月能健康过年，两名中西医专家给出了各自“妙方”。
逢节活动多睡眠少 中医提醒勿忘饮水
新加坡中华医学会会长许振益博士认为，人们在佳节聚会时往往会忽略饮水，更由于活动幅度增加，失水快；参加跨年倒数等活动使睡眠时间减少、活动时失水时间增加，从而导致体内水分不足。
“两种情形都会使体内新陈代谢增加，间接影响抵抗力。另外参加聚众集会，人多空气污染，很容易感染各种传染病。”
他建议人们在佳节期间勿忘适量饮水，也可用菊花茶、洋参等补充体内水分。“倘若没有明显高血压症状，适当的喝一些盐水，既有利于保持体内水分，又能起到消炎和防止感染的功效。”
节庆欢悦暴食易过度摄取 西医促注意饮食健康
国大医院心理医疗科高级顾问医生曾礼贤副教授，说明人们容易在节庆日暴饮暴食背后的心理原因。
“诱人的聚餐菜肴常常会促使人体释放一种荷尔蒙激素，让我们即使刚吃饱饭，也会‘被告知’处于饥饿状态。”
节庆聚会中的餐饮常以碳水化合物以及高糖高脂类为主，缺少果蔬、瘦肉。人们在喜庆的氛围中也习惯享用这些“传统美食”，往往为了取悦而过度摄取。
对此，曾礼贤建议人们在参加聚会前，先吃一些健康的食物垫饥。而在聚会中，“要尝试不要吃得太快，试着在吃完一轮后，等上20分钟再吃第二轮，这能让我们的身体有时间向大脑发出‘已吃饱’的信号”。
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