去年的某个晚上，马顺平（54岁）搭乘一辆巴士，没有目的地，只想到一个“远远的”地方去。当时他脑海一片空白，所幸好友打电话来时察觉情况不妥，之后赶到把他送回家。
回想起来，长期照顾失智父母的马顺平认为，当晚或许是情绪濒临崩溃的一个征兆。
马顺平原本在一家跨国公司担任首席技术官，常常须要出差。约五年前，姐姐突然病逝，促使他不得不辞去工作接手照顾双亲。
父母年事已高，两老今年89岁，母亲患失智症近20年，两年前三度中风后卧病在床；父亲约三年前也诊断患上失智症，还疑似患上前列腺癌。
他受访时说，母亲患病多年，过去都是由姐姐带她复诊和照顾她吃药。姐姐于2019年离世，不久后冠病疫情暴发，导致边境关闭无法请帮佣，所以得由他亲自照顾母亲。
“开始时很慌，根本不知道如何照顾失智症病患，母亲的病情又时好时坏，今天可能很好，明天就变得精神恍惚谁也不认得。那时我不会煮饭，也不懂得怎么帮她洗澡和上厕所。”
母亲的病情逐渐恶化，加上后来连父亲也病倒，接踵而来的挑战把马顺平压得喘不过气。
他说，以前工作时，遇到问题都必须由他想办法解决，或许是把这样的心态带到生活中，导致他不知道怎么抒压，以及适时地向别人求助。
经历了“搭巴士”事件后，他慢慢地学习调适自我，改变心态。他现在会与其他看护者交流心得，还与邻居开设WhatsApp互助群组，谁需要帮忙就发个短信。
他认为：“心态上的转变很重要，因为只有正视问题，了解并接受现状，勇于接受别人的帮助，才能够更好地照顾家人和自己。”
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