瑜伽藏危机 倒立恐中风

（新加坡）联合晚报   (2012-02-09)

　　（纽约讯）现代人流行做瑜伽放松身心、促进身体健康，甚至有人号称可治百病。然而做瑜伽逾40年的美国《纽约时报》科学记者博德警告，包括倒立等姿势的瑜伽运动，其实潜藏致命风险。

　　博德在其新书《瑜伽的利与弊》指，瑜伽确有减轻忧郁、增进性生活和延年益寿功效，但不小心也可能让人拉 伤肌肉，甚至有生命危险。

　　据博德研究，医学界至少有3起因瑜伽导致中风病例，3名患者中风前分别做了肩立、倒立和轮式等动作，这些动作因需弯脖子，可能拉伤颈椎动脉造成血栓产生，导致缺血性脑中风。