英国新健康指南：成人腰围应低于身高一半

中央型肥胖指腰部容易堆积脂肪，使患病风险提高，这一群体应该使用更严格的BMI指数来预测具体的健康风险。

英国最近更新的健康指南鼓励人们经常检查自己的腰围，以确保腰部没有太多的危险脂肪。

英国国家卫生与临床优化研究所（The National Institute for Health and Care Excellence，简称NICE）建议，成年人的腰围应该低于自己身高的一半，才能减少健康风险。