8月28日《早报星期天·周刊》封面,标题是“数码无涯平衡是岸”,报道的内容道出“机不离手,数码成瘾是现代人的通病”,是个人,也是社会的普遍现象。
2017年中译版的《欲罢不能》(Irresistible)一书,作者社会心理学家亚当·奥特非常全面地探讨手机如何让人上瘾,“是否还有药医”的研究心得。他写道:“设计伦理学家哈里斯表示,问题不在于人们缺乏意志力,而在于(荧幕背后有上千人不断努力瓦解你的自制力)”,并对成瘾有这样的说明:“当某人无法抗拒某个行为,而这个行为虽然在短时间内满足个人内心深处的某个心理需求,却会对他产生长期的巨大伤害,这就是成瘾”。手机成瘾研究者甚至创造了一个“无手机恐惧症”(nomophobia, no-mobile-phobia)的新词,来形容当人们手机不在身边所引发的恐慌。
“欲罢不能”提到年轻人为了取得高分的电玩游戏,有些穿着尿片,不让自己为如厕离开游戏网络而“失分”。这样一种沉迷在数码电玩世界里的沉醉氛围,导致一些中年和老年人也跃跃欲试,导致越来越多低头族的出现。老、中和青年都因年龄层各有所需而沉迷手机,确实令人担忧。